暮らしと安全【要注意！】eGFRが低いときに見逃しやすい体のサインを調べてみた
健康診断でegfrが低いと言われて不安な人へ。egfrが低い状態でも症状が出にくい理由や、だるさ・むくみ・尿の変化など見逃しやすいサインをやさしく解説。様子見でよい場合と受診の目安、生活の見直しポイントを初心者向けに整理します。
2026-01
暮らしと安全 暮らしと安全【これで安心！】クレアチニンの基準値と健康診断の見方をわかりやすく整理してみた
健康診断でクレアチニンの基準値を見て不安になった人へ。クレアチニンは体格や筋肉量、水分量でも変わる数値で、基準値を少し外れただけで病気とは限りません。本記事ではクレアチニンの基準値の正しい見方、尿検査との関係、高い・低い場合の考え方を初心者向けにわかりやすく整理します。
法律・制度解説【初心者OK】添加物のポジティブリストの仕組みと安全性をわかりやすく整理
添加物は危険か安全か、ポジティブリストをどう見ればいいのか迷っていませんか？本記事では、ポジティブリストの基本的な考え方を軸に、添加物の安全性を量・頻度・使い方からやさしく解説します。ポジティブリストと添加物を正しく理解し、判断するためのヒントをまとめました。
法律・制度解説【食品衛生法】ポジティブリストの対象物質について、わかりやすく整理してみた
食品衛生法のポジティブリストで多くの人が迷う「対象物質」を、初心者向けにやさしく整理。食品に触れる材料の考え方や、合成樹脂の扱い、数字の読み方まで具体例で解説します。ポジティブリストと対象物質の関係を正しく理解し、不要な不安や誤解を減らしたい方に役立つ内容です。
法律・制度解説【食品衛生法】ポジティブリストの対象外まとめ｜対象範囲と外れる条件
食品衛生法の**ポジティブリスト**で「**対象外**」とされる考え方を初心者向けにやさしく解説。ポジティブリストの対象範囲や、どこから対象外になりやすいのかを具体例で整理します。対象外＝安全ではない理由や、装置・手袋の判断ポイントも分かります。
暮らしと安全【これで安心!】膵臓の場所と痛みが出るポイントを調べてわかりやすく整理
みぞおちや背中の違和感が気になる人へ。この記事では膵臓の場所をやさしく整理し、痛みの出方や見分け方を解説します。膵臓は体の奥にあり場所が分かりにくい臓器ですが、位置を知ることで不安は軽減。受診の目安もまとめました。
暮らしと安全【必見】胃に違和感がある原因を調べてみた。食後・空腹時・ストレス別に整理
胃に違和感があると不安になりますよね。本記事では、食後・空腹時・ストレス別に原因を整理し、胃の状態を見極めるポイントを解説。様子見でよいケースと受診目安も紹介し、違和感への向き合い方を分かりやすくまとめました。生活習慣や薬の影響、注意したいサインまで網羅。
暮らしと安全【保存版】肝臓の働きをわかりやすく整理！7つの役割を徹底調査して総まとめ
肝臓の働きをわかりやすく知りたい人向けに、体の中で何をしている臓器なのかを丁寧に解説します。肝臓の働きは、解毒・代謝・エネルギー調整など多岐にわたり、全身の健康に深く関係しています。本記事では、肝臓の働きをわかりやすく7つに整理し、不調のサインや生活での守り方まで紹介
暮らしと安全【見落とし厳禁！】横になると息苦しいのはなぜ？原因と危険サインを調べて整理してみた
夜、横になると息苦しいと感じて不安になる人へ。横になると息苦しい症状は、心臓だけでなく姿勢や喉、体調など複数の原因が関係することがあります。本記事では息苦しいと感じる理由をやさしく整理し、様子見でよいケースと注意が必要な危険サイン、受診の目安まで分かりやすく解説します。
暮らしと安全【今すぐ確認】むくみは心臓から？原因・見分け方・受診目安を徹底的に調べてみた!
「むくみ」が続くと「心臓」が原因か不安になりますよね。本記事では、水分がたまる仕組みから心臓との関係、見分け方、受診の目安をやさしく解説します。むくみがあっても別の理由が多いケースや、病院で何を調べるかまで整理。検査のチェックポイントもまとめました。