暮らしと安全【これで安心!】「何もしたくない時」はなぜ起きる?心と体のサインをやさしく解説
何もしたくない時に感じる、やる気が出ない・体が重い・不安になるといった状態は、怠けではなく心と体からの大切なサインかもしれません。この記事では、何もしたくない時に表れやすい心と体の変化をやさしく整理し、無理をしない向き合い方や回復のヒントをわかりやすく解説します。
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